Was ist Coaching ?

Coaching ist eine professionelle ziel- und ressourcenorientierte Unterstützung und Begleitung von beruflichen wie privaten Veränderungsprozessen in Form von Gesprächen.

“Coach” bedeutet Kutsche; ebenso wie eine Kutsche kann Coaching als ein Beförderungsmittel betrachtet werden, das dabei hilft am Ziel anzukommen.

Sie als Klient bestimmen mit Ihrem Anliegen und Ihren Fragen sowohl Richtung als auch Ziel der Reise. 

Als Coach unterstütze ich Sie darin, bei Ihrer Reise voranzukommen und Ihr Ziel zu erreichen, manchmal auch zunächst Ihr Ziel konkret zu benennen. 

Ich lenke und steuere den Prozess im Dialog mit Ihnen, höre zu, frage nach, strukturiere, visualisiere, gebe Feedback, mache Vorschläge und stelle meine Erfahrungen sowie verschiedene Methoden zur Verfügung.

Ablauf

Jeder Coaching-Prozess verläuft genauso einzigartig wie Sie es als Person und mit Ihrem Anliegen sind. Gleichzeitig gibt es ein grobes Ablaufschema, nach dem Veränderungsprozesse verlaufen.

Zunächst besprechen wir Ihr Anliegen sowie den Sachverhalt: Worum geht es genau? sowie Ihre Zielstellung: Was wollen Sie erreichen? Was wollen Sie vermeiden? Was genau soll anders sein? Wie genau sieht das anders sein aus und woran würden Sie merken, dass es anders ist?

In einer Analyse klären wir die Hintergründe und Interessen, die der momentanen Situation zugrunde liegen.

Dem schließt sich ein Blick nach vorn an. Sie formulieren Ihre neue Ausrichtung und bestimmen Ziele.

Im nächsten Schritt erarbeiten wir gemeinsam Strategien und Methoden, die Sie unterstützen Ihre Ziele zu erreichen.

Mit Hilfe verschiedener Übungen und unter Anleitung entwickeln, trainieren und etablieren Sie das Neue in Ihrem Beruf und Ihr Leben, bis es zu einem festen Bestandteil wird.